Une conférence sur la fatigue, le sommeil et la récupération


Vie locale
Jeudi, 15 Novembre, 2018 - 14:30

« Sommeil et récupération : sentiment de fatigue, le comprendre pour mieux le gérer ». La MSA Haute-Normandie organise une conférence sur le thème du sommeil et de la récupération.

D'où vient ce sentiment de fatigue ? De quelle fatigues s'agit il ? Quels sont les facteurs qui l'influencent ? Comment lutter efficacement par une démarche de prévention non médicamenteuse ?

Vous avez des interrogations ? L'intervenante, Psychologue de l'Association BRAIN UP répondra à vos questions

A l'issue de cette conférence, vous seront proposés deux ateliers de travail sur le thème « optimiser la qualité et la durée de son sommeil » dont les inscriptions seront prises en fin de réunion.

MSA Haute-Normandie - 02 35 600 600 - www.msa-haute-normandie.fr
441 rue François Arago - Le Trait ()

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